萝卜枸杞粥

【药材】

枸杞8克，萝卜150克。

【食材】

玉米粉20克。

【做法】

步骤1：萝卜洗净，切成小块;玉米粉加适量水调成糊;枸杞洗净，泡软。

步骤2：锅置小火上，入水适量，放入萝卜，大火煮沸后，加入枸杞、玉米糊，搅拌均匀，煮沸后转小火煮至萝卜熟透即可。

【功效】

养血明目、消食理气。可用于提高机体免疫力、抗肿瘤。

【食法】

早、晚各一次。