益气茯苓茶

【药材】

人参2克。

【食材】

茯苓6克。

【做法】

步骤1：人参、茯苓共研成粉末，备用。

步骤2：锅置小火上，入水适量，放入人参、茯苓粉末煎煮1小时即可。

【功效】

益气渗湿。适用于脾虚水肿、脚浮肿、便溏等症。

【禁忌】

茯苓与米醋不可同食，会降低药效。

【食法】

当茶饮。