肉桂煮蛋

【药材】

当归6克，肉桂5克。

【食材】

鸡蛋2枚，生姜5克，红枣5枚。

【做法】

步骤1：当归、肉桂、鸡蛋洗净;红枣洗净，去核;姜洗净，切片。

步骤2：砂锅置小火上，注入适量清水，将当归、肉桂、姜、红枣一起放入锅内，煎煮30分钟左右，煎煮至汤汁剩原来的一半，加入鸡蛋，转小火至鸡蛋煮熟即可。

【功效】

补血活血、温阳通络。适用于气滞血瘀引起的痛经。

【食法】

吃蛋喝汤。