羊肉小米粥

【药材】

小米100克。

【食材】

羊肉100克，盐2克，生姜1克。

【做法】

步骤1：羊肉洗净，切片;小米淘洗干净;生姜切碎。

步骤2：肉和小米都放入锅里，加水煮熟，最后放入盐和生姜调味即可。

【功效】

温补脾胃。适用于脾胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症。

【食法】

做早餐食用。