银杏银耳羹

【药材】

银杏15克。

【食材】

水发银耳20克，冰糖末10克。

【做法】

步骤1：银杏去壳、心，洗净；银耳洗净，撕成瓣状，去蒂。

步骤2：银杏和银耳放入锅里，加水，中火烧沸，小火炖1小时，加冰糖末即可。

【功效】

滋阴润肺、定喘止咳。适用于阴虚咳嗽、白带混浊、遗精、小便频数等症。

【食法】

每日一次。