甜杏仁粥

【药材】

甜杏仁8克。

【食材】

大米80克。

【做法】

步骤1：大米淘洗干净；甜杏仁洗净，研成泥状。

步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米、杏仁，大火煮沸后，转小火熬煮至粥黏稠，即可食用。

【功效】

止咳平喘。适用于咳嗽、气喘等症。

【食法】

宜早、晚食用。