玉米排骨煲

【药材】

玉米棒100克。

【食材】

猪骨500克，胡萝卜80克，生姜10克，红枣5枚，盐5克，鸡精1克，料酒10毫升，清汤200毫升。

【做法】

步骤1：排骨洗净，剁段，入沸水中汆烫去除血水，捞出沥干水分，备用；玉米洗净，切段；红枣洗净，去核；姜洗净，切片；胡萝卜洗净，去皮，切片。

步骤2：汤煲置火上，注入清汤，放入所有材料和调味料，大火煮沸后转中火煲至排骨烂熟即可。

【功效】

补养气血、健脾益胃。可作为癌症的辅助治疗。

【食法】

吃玉米、排骨，饮汤。