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孕晚期正常白带且痒，可能与激素变化、外阴炎、阴道炎等有关。可以采取注意个人卫生、避免搔抓、调整饮食、及时就医等措施。
1. 注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。选择纯棉、宽松的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
2. 避免搔抓：外阴瘙痒时，避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可以轻轻拍打或用手抚摸来缓解瘙痒。
3. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免加重瘙痒症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
4. 及时就医：如果白带异常、瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查和白带常规检查，以确定病因，并给予相应的治疗。
外阴炎或阴道炎：如果是外阴炎或阴道炎引起的白带异常和瘙痒，医生会根据具体情况给予外用药物治疗，如克霉唑乳膏、甲硝唑栓等。
其他疾病：如果白带异常、瘙痒是其他疾病引起的，如妊娠期肝内胆汁淤积症，医生会进行进一步的检查和治疗。
