菠萝蜜的功效与作用

生津止渴 、护肝养肝 、美容养颜   

菠萝蜜性平、味甘、微酸，归大肠经，有生津止渴、护肝养肝功效。
菠萝蜜果汁鲜甜，润喉去燥，使人清爽舒适有生津止渴的作用。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝。
菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，具有美容养颜的功效。

适宜人群：
一般人群均可食用。
禁忌人群：
糖尿病人、对菠萝蜜过敏者。
用量：
生食：每日50-100g。
不宜同用：
蜂蜜、茶叶、白萝卜、鸡蛋、牛奶。
食用方法：
去外皮，去核，清洗干净，直接食用。