李建平解读：秋季便血不要掉以轻心，当心肛肠疾病“大爆发”

日常生活中，出现便血很多人并不重视，认为只是因处暑气候原因引起的上火，有这种想法的人很是普遍。正因如此，患者常常会自己吃降火药进行治疗，症状一旦得到控制便万事大吉，一旦病情反复就再次吃药。但患者却不知，这种错误的认识和做法是极其危险的。

因为，长期便血不但可导致我们出现面色苍白、倦怠乏力、头晕目眩等贫血症状，而且便血背后还可能隐藏着一些更为严重的疾病。

长期便血，背后的真相很可怕

临床上，长期便血多数是由痔疮引起。但患者也不能大意，因为结肠炎、直肠癌等疾病也同样会出现便血症状，特别是直肠癌，便血是其唯一的早期症状，临床上90%的直肠癌早期患者都有便血症状。

因此，长期出现便血症状，不一定就是“上火”。北京丰益肛肠医院专家李建平主任提示：患者最好第一时间到医院检查确诊。如同时还伴有：肛门发痒、腹泻、便痛、肛门或肛周疼痛、肛门有异物脱出、肛门有肿块突起、肛门坠胀、排便不净等症状就更需及时就诊检查了，以免一时大意而延误治疗时机。

寒露季节需积极预防肛肠疾病

寒露过后，身体机能趋于弱化是痔疮、肠炎等肛肠疾病的高发期。因此，养成良好的生活习惯对预防肛肠疾病是很重要的。

预防便秘，注意饮食均衡，少食油腻辛辣，多食蔬菜水果等富含纤维素和维生素的食物，多喝热水。如是顽固性便秘患者，应尽早到医院诊治，治疗原发病。

养成定时排便的习惯，每天排1次便，每次排便不超过5分钟。

保持肛门清洁，每次排便后清洗肛门。

适当的运动，避免久坐、久站不活动。建议经常性的做一做提肛运动，促进肛门括约肌的收缩与松弛，促进肛门部位血液循环。

最后，要有自我防御和保护意识，一旦身体出现不适症状，一定要尽快到专业医院检查确诊，疾病治疗得早，经受的病痛就小。

李建平：硕士生导师，首都医科大学附属北京中医医院肛肠科主任，北京中西结合学会肛肠专业委员会委员，北京市“十千百”卫生人才

简介：李建平，主任医师，硕士生导师，首都医科大学附属北京中医医院肛肠科主任，北京中西医结合学会肛肠专业委员会委员，北京市“十千百”卫生人才。毕业于北京中医药大学，从事肛肠科临床工作30年，在微创及无痛手术治疗肛肠疾病方面，可有效缩短疗程，减轻痛苦。