癫痫的日常防护该注意什么？

癫痫的日常防护，你需要记住这几点!

癫痫，作为一种常见的大脑功能障碍慢性疾病，很多人谈之色变。每每因为害怕和恐惧，对癫痫患者发作时无法进行及时的救治，从而引发一些事故。不管是对于癫痫患者，还是患者家属来说，确诊癫痫以后除了接受正规专业医治来控制病情，还需要在日常生活中积极护理，才能对癫痫的康复有助力。

关于癫痫的日常防护，你需要记住以下几点：

一、遵医嘱按时、按量规律服药

癫痫的医治是长期的，服药护理在其中显得愈发重要。反复发作是癫痫的特征之一，只有按时、按量、规律的服药才能有效控制癫痫病情。在服药护理中，患者家属应该起到监督作用，坚决服从医生建议，不擅自减药、增药、停药。

针对意外漏服，也不要着急，如果确信漏服药，且距离下次服药时间较长，则尽快按量补服，下次继续按照原时段服药即可;如果漏服的时间距离下次服药很接近，不需要再补服，按照原时间段服药即可。还有的因为记忆等原因，不确信是否漏服药，这种情况可以补服原定剂量的一半。

二、注意安全防护，防止意外

癫痫的另一个典型特征是突然发作，因此要特别注意在医治期间或者不稳定期间，家人注意看护患者，杜绝患者独自外出，以防发生意外。在发作期间，家属要扶患者侧卧防止碰伤，并解开衣领、腰带等保持呼吸畅通，切忌硬物置于患者口中和大力压制病人，及时呼叫120。如患者需要外出，应随身携带疾病急救措施的卡片，以便路人可以正确采取急救措施。

三、日常病情监测，及时反馈信息

癫痫的发作情况详实的记录和描述对医生明确诊断、掌握病情进展和调整医治方案有着非常重要的参考价值。由于很多患者在发作时会存在意识障碍，因此家属应该需要详细观察并且记录。记录的内容通常包括：具体发作的时间、发作频次变化、发作时有无异常动作、询问有无异常感觉、发作部位、症状是否扩散，有无意识障碍、是否出现脸色青色、口吐白沫、双眼上翻、牙关紧咬和尿便失禁等现象等等，记录得越详细越好，以便去医院复查或随访时向医生及时反映患者详细情况。

四、合理膳食，避免诱发因素

对于癫痫患者来说，合理的饮食可以对控制病情起到很好的辅助效果，而饮食不当则很容易会诱发癫痫的发作。在饮食上，癫痫患者应该多摄入含有维生素的蔬菜，特别是维生素C、B的食物，可以帮助血管壁胶原的行程，防止一些副作用。还有，癫痫患者发作的时候，容以出现血钙过低，因此需要多摄入含钙丰富的食物。

但过饱、饥饿、一次性大量饮水或饮用大量含有咖啡因等刺激性的饮料，都有可能诱发癫痫的出现，因此癫痫患者平时尽量避免摄入这类食物。

女性癫痫患者可能会面临妊娠、育龄等问题，孕期需要补充一些叶酸或是维生素等，需要在医生的指导下来服用，千万不能擅自乱用药或停药。

五、心理健康防护不可忽视

癫痫患者在长期的医治和外界的眼光中，会滋生自卑、敏感，甚至是抑郁的心理问题，且在短时间内无法从这种情绪中走出来。因此，心理健康也不能忽视，为癫痫患者心理减压很关键。

家属除了细心照料患者的饮食起居，还要注重心灵上的沟通，让患者敞开心扉地接受自己的处境，勇敢、自信地去面对疾病。癫痫患者要是长期处于焦虑、紧张、精神压力大的状态，更容易诱发癫痫发作。只有解决了生活中的心理问题，才能更有利于患者的康复。