木瓜籽的功效与作用

祛湿舒筋 、健脾消食 、保护肝脏 、护肤养颜  

木瓜籽性酸味苦，归心、大肠经。具有祛湿舒筋、健胃消食、保护肝脏的功效。
木瓜籽有祛湿舒筋的功效，可用于风湿关节疼痛，肢体酸重。
木瓜籽中的木瓜蛋白酶，能够提高食物的消化吸收的利用率，具有健胃消食的作用。
木瓜籽对肝脏有较好的保护作用，能减少病毒对肝脏的伤害，可提高肝脏的解毒能力，有效的保护肝脏。
木瓜籽的天然油脂，含有大量微量元素，其中锌和维生素e的含量很高，是天然的化妆品，具有护肤养颜的功效。

适宜人群：
风湿关节痛、消化不良、肝脏疾病、霍乱、烦躁气急的人。
禁忌人群：
备育男性忌食，木瓜籽会降低生育力，孕妇不宜食用，容易导致宫缩、腹痛。
用量：
内服：煎服，15-30g，生嚼：7粒。
不宜同用：
木瓜籽不能与虾一起吃，会导致腹痛头晕。与韭菜同食会上火，导致牙龈肿痛。 使用方法：
1、煎汤内服或泡服。
2、生木瓜核嚼碎，温开水送服。