有哪些不错的预防湿疹的方法

湿疹的发病因素有些复杂，一般是内外因素结合所致，要想查清存在难度，所以在治疗方面也就不太容易。而主动做好相关预防远比患病后再来一步步接受治疗要划算的多，所以希望大家要有意识的积极做好。不过哪些方法预防湿疹的效果不错呢?

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有哪些不错的预防湿疹的方法：

一、保持皮肤清洁是预防湿疹的一个重要手段，如果患者不注意保持清洁，就很容易引发感染、发炎、化脓，令很多许多微生物乘虚而入，这就会加重湿疹表现，所以湿疹患者务必要重视对皮肤的清洁。

二、湿疹患者在洗澡时注意用温水洗，温水不会给皮肤带来刺激，并且这样还可以减少感染的机会。不过需要注意的是，患者不可过于频繁的洗澡，过度清洗皮肤反而对皮肤有害无益，另外还要注意少用肥皂类的清洁剂。

三、患者在选择内衣时还需谨慎，注意要选择棉质的衣服，该类衣物会比较柔软，不会引起皮肤瘙痒和对皮肤的刺激。像是贴身的化纤织物、毛织品等，可能会导致皮肤发痒，令皮肤感染，加重患者病情。

四、患者还要注意平时的生活习惯，比如饮食方面，成人湿疹患者注意以素食为主，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。另外，生活起居有规律，保持充足的睡眠时间。还有一点也是非常重要的，那就是患者的心情与情绪，患者要避免精神创伤，情绪要稳定。这样对疾病的恢复也是有很大帮助。