崖柏的功效与作用

安神养生 、清热止痢 、止咳化痰   

崖柏味苦性寒，具有安神养生、清热止痢、止咳化痰的功效。
崖柏含有大量的叶挥发油中含α-蒎烯，这些物质会使人精神愉悦、轻松，可以帮助改善人体失眠多梦的症状，具有一定安神养生的功效。
崖柏味苦性寒，具有一定清热止痢的作用。
崖柏含有茴香酮、侧柏酮，适量食用可以加速促进人体呼吸道粘膜增加，具有较好的止咳祛痰作用。

适宜人群：
失眠、免疫力低下、体内火旺的人群。
禁忌人群：
脾胃虚寒、容易腹泻的人。
用量：
内服：煎汤，10-20g。
不宜同用：
崖柏入汤剂无特殊禁忌；崖柏作为首饰佩戴要注意避免碰水。
食用方法：
单品或和其他药材煎煮，滤出药汁服用。