吃生精片可以提高精子质量吗，生精片能提高精子质量吗？

吃生精片可以提高精子质量，因为生精片当中含有一些中药成分，对提高精子质量有一定的帮助，但吃生精片提高精子质量的作用有限，如果存在生殖系统疾病，建议及时就医进行治疗。

生精片是一种中成药，主要成分包括女贞子、菟丝子、枸杞子、黄芪、桑葚、何首乌、山药、芦笋、银杏叶提取物等，能够起到滋阴壮阳、补肾益精的功效，临床上可用于治疗肾虚精亏所引起的阳痿遗精、腰膝酸软、形体消瘦、头晕耳鸣以及失眠多梦等症状。

而精子质量主要是由精子的质量、数量、活力，以及精子的畸形率等因素所决定，虽然生精片能提高精子质量，但并不是吃生精片就可以提高精子质量，而且生精片当中的药物成分，并不能对生精片中的药物成分进行改善，所以不建议患者滥用药物。

如果想要提高精子质量，可以通过日常饮食来进行调理，可以多吃一些含有锌元素和硒元素的食物，比如生蚝、羊肉、动物肝脏等，当体内的锌元素和硒元素充足时，精子的质量也会相应提高。还可以多吃一些维生素含量较丰富的食物，比如番茄、南瓜、葡萄、芹菜等，维生素可以促进精子的生成，能够提高精子的质量。同时还要适当进行体育运动，如爬山、打羽毛球、跑步等，通过健康的生活方式提高精子质量。