龟鹿二仙膏有什么疗效，什么样的人不适宜吃?

龟鹿二仙膏具有补气养血、温肾益精的功效，对治疗气血两虚、肾精不足有一定的作用，但孕妇、过敏者等人群不适宜服用。

龟鹿二仙膏的主要成分有龟板、党参、枸杞子、黄芪等，具有补气养血、温肾益精的功效，通常用于治疗肾虚精亏引起的腰膝酸软、身体消瘦、男性阳痿、早泄、遗精等症状，也可以用来治疗气血两虚引起的面色苍白、乏力、头晕等症状。但需要注意的是，龟鹿二仙膏中含有龟板，具有滋阴的功效，孕妇使用后可能会导致胎动异常，严重者可能会导致流产。另外，对龟鹿二仙膏中的成分过敏的人群也不适宜服用，以免出现严重的过敏反应。

如果服用药物后出现不适症状，应及时到医院就诊。日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的多进行户外运动，如跑步、登山等，有助于增强体质。