健身长春膏的成分有哪些

健身长春膏的主要成分为红参、白术（麸炒）、熟地黄、枸杞子、桑椹、黄芪（蜜炙）、白芍（麸炒）、当归（酒洗）、制何首乌、陈皮、茯苓、甘草（蜜炙）、川芎、女贞子（制）以及半夏（制）。这些药材共同配伍，具有一定的传统中医理论基础。该药主要用于治疗由气血不足及肝肾阴虚引起的一系列症状，如神疲乏力、头晕眼花、耳鸣心悸等，并可用于改善睡眠质量及增强记忆能力。

健身长春膏的服用方法是：每次9-15克，每日两次，建议在饭前用温水送服。请严格按照医师指导进行用药。

使用该药时需注意忌油腻食物，并且脾胃虚弱、呕吐泄泻等症状的人群慎用。保持良好的作息习惯，适当运动但避免剧烈运动。