补血当归精怎么吃？

补血当归精可以泡水喝，也可以煮粥或者煲汤食用。

当归精是由中药当归研磨而成的，当归属于一种中药，为伞形科当归属植物当归的根，其味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。在临床上可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、跌扑损伤、风湿痹痛、痈疽疮疡、肠燥便秘等病症。补血当归精可以直接用水冲泡服用，也可以煮粥食用，或者煲汤食用，都不会影响到药效，但是患者在食用时要注意适量，因为补血当归精具有一定的活血作用，如果食用过量，可能会导致流鼻血、牙龈出血、月经量增多等症状。

另外，在服用补血当归精期间，要避免吃萝卜、绿豆、葡萄酒、海带等食物，以免影响到药效。