沙溪凉茶的功效是什么

沙溪凉茶具有清热解毒、祛湿生津、利咽消肿、润燥通便等功效和作用。

1.清热解毒

该茶饮中含有的金银花、菊花等中药成分具有一定的清热解毒作用，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。

2.祛湿生津

该茶饮中的黄连、甘草等药材能起到祛湿生津的效果，对于体内湿气过重所致的口干舌燥有一定的改善作用。

3.利咽消肿

该茶饮中的板蓝根、蒲公英等中药材有利咽消肿的功效，有助于减轻喉咙发炎引起的声音嘶哑、疼痛等症状。

4.润燥通便

该茶饮中的决明子、枳实等中药有润燥通便的作用，适用于治疗便秘、大便干燥等问题。

建议在饮用沙溪凉茶时注意适量，避免过量摄入导致不良反应的发生。此外，对于体质虚寒或存在脾胃虚弱者，不宜长期大量饮用以避免对身体造成额外负担。