碧生源牌常润茶的功效是否明显

碧生源牌常润茶对便秘症状有明显的缓解作用。

常润茶中的成分如决明子、芦荟等均具有促进消化道蠕动的效果，进而增加排便频率，改善便秘状况。此外，该产品还含有一定量的纤维素，可以增加粪便体积，有助于软化大便，减轻排便困难。

需要注意的是，虽然碧生源牌常润茶对于轻度至中度便秘症状可能有一定的效果，但不宜长期依赖于此类药物来解决便秘问题。因为长期使用可能导致肠道自身调节功能减弱，加重便秘问题。

在选择使用碧生源牌常润茶或其他类似产品时，应遵循医嘱，并注意可能出现的副作用，如腹泻或腹痛。同时，保持充足的水分摄入和均衡饮食也是维护肠道健康的重要措施。