宝宝积食了怎么办

宝宝积食了，首先要调整喂养方式，其次可以通过腹部按摩、增加运动量、调整饮食、药物治疗等方法缓解。如果宝宝不适症状持续加重，出现腹胀、呕吐等，建议及时前往医院儿科进行治疗。

1、调整喂养方式：宝宝的胃肠消化功能相对较弱，如果喂养不当，容易出现积食，需及时调整喂养方式。尽量少食多餐，避免一次性喂养过多，同时在喂养后要注意拍嗝，有助于缓解积食的症状;

2、腹部按摩：宝宝出现积食，有可能是喂养过多所致，可以通过腹部按摩的方式来缓解。将手搓热后，以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，从而缓解宝宝积食的情况;

3、增加运动量：宝宝出现积食，有可能是因为进食过多，所以需适当减少喂养量，并适当增加活动量，有助于促进胃肠道的蠕动，从而缓解积食;

4、调整饮食：在宝宝出现积食以后，要注意饮食清淡，可以多吃一些水果蔬菜，少吃油腻的食物。可以适量喝一些酸奶，能够有效促进胃肠道蠕动，起到助消化的作用，缓解宝宝积食的情况;

5、药物治疗：如果积食情况比较严重，出现了腹胀、腹泻、呕吐等，可以在医生的指导下使用健胃消食片、多潘立酮混悬液等药物进行治疗，以改善积食症状。

在日常生活中，家长应注意密切观察宝宝的情况。如果出现不适，建议及时就医，以免耽误治疗。