通络骨质宁膏怎么加温软化？为啥不能随便买？

不存在通络骨质宁膏怎么加温软化这种说法。通络骨质宁膏可以使用热水浸泡，也可以使用擀压的方式进行改善。

该药物属于一种中成药，里面的主要成分有乳香、没药、血竭、土鳖虫、续断、当归、自然铜等。可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。可以用于治疗骨折、骨质增生、骨质疏松、软组织损伤等疾病。使用之前可以使用热水浸泡，能够促进药物的软化，从而起到很好的效果。也可以使用擀压的方式进行改善，用手掌对局部进行按压，可以起到促进血液循环的作用。但是在用药期间需要严格遵循医嘱，不可盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。

日常生活中需要注意多休息，避免做剧烈运动，也要避免让局部受到外伤。还要做好保暖工作，以免出现受凉的情况，影响疾病的恢复。