心神宁片要怎么吃，饭前还是饭后吃较好？

心神宁片一般建议饭后吃。

心神宁片主要由酸枣仁、栀子、远志、甘草、茯苓等成分组成，具有养血、消除疲劳、镇静安神等功效，一般可以用来治疗神经衰弱引起的失眠、多梦、烦躁不安、头晕等症状，还可以用来治疗围绝经期综合征引起的潮热、出汗、心悸等症状。通常情况下心神宁片是建议饭后吃的，因为空腹吃可能会刺激到胃肠道，进而出现腹痛、腹泻、恶心等不良症状，而饭后吃可以减少对胃肠道的刺激，并且还可以促进药物的吸收，发挥药物的疗效。但是患者要注意在医生的指导下服用该药物，避免私自用药而产生不良的影响，同时对该药物成分过敏的患者禁止服用。

在服用药物期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。