高皿压患者，这4件事一定不要做

高血压患者这四件事一定不要做，你一定要戒掉你的抽烟喝酒，长期饮酒可加重心脏负担，增加心肌耗氧量，使冠心病患者的心脏进一步缺氧，容易引起心绞痛发作或者发生心肌梗死，血压波动比较大，容易发生脑血管意外。 第二，看电视久坐不动，尤其是要看剧情刺激紧张的。之后情绪过于激动而诱发血压增高、心绞痛发作或者血压上升，发生脑血管意外。 第三 吃饭后睡觉，大量的血液都集中在消化系统，帮助消化。高血压患者优越脑动脉硬化。本来就不够充分，饭后马上睡觉，这脑部血液量相对减少，容易造成脑血管损伤。 第四，大便用力排气，排便时脑动脉压力大，二十毫米汞柱以上，血压突然升高，很可能导致脑淤血，也可以诱发心绞痛、心肌梗死与严重的心律失常。