维生素B2每次3片多不多

维生素B2每次3片多，在临床上并没有具体的药物说明每次服用多少，可以遵医嘱服用，一般成人每次可以服用1-3片。如果维生素B2需要服用，建议在医生的指导下按照剂量服用，不建议盲目服用药物。

维生素B2也称核黄素，是一种水溶性维生素。维生素B2可参与组成机体中的多种重要辅酶，参与人体的新陈代谢和生长发育。如果有缺乏维生素B2的情况，可能会引起口腔溃疡、皮肤粗糙等不适症状。此时可以遵医嘱服用维生素B2片，以缓解不适。一般情况下，成人每次可以服用1-3片维生素B2片，具体药量需要根据个人实际情况而定。同时如果需要服用维生素B2片，建议在医生的指导下进行，不建议盲目调整剂量。若过量服用，可能会导致身体摄入的维生素B2过多，无法被及时代谢和吸收，容易加重肾脏负担，甚至引起头晕、头痛、食欲减退等不适症状。

在日常生活中，除了可以通过药物补充以外，也可以通过食物补充。日常生活中可以多吃富含维生素B2的食物，比如猪肝、蛋黄、鱼、瘦肉等。同时还要注意饮食均衡，避免挑食或者偏食。如果在服用维生素B2片后，出现身体不适症状，建议及时就医。