维生素b2功效与作用一次吃五片

维生素B2又称核黄素，是一种水溶性维生素。维生素B2可参与组成机体中的多种重要辅酶，参与人体的新陈代谢和生长发育。临床上常用于防治糙皮病、口角炎、舌炎等疾病。但一次吃五片维生素B2，对于健康人群来说，可能会引起维生素中毒，一般建议按照推荐剂量进行服用。

1、维生素B2片：本品用于预防或治疗维生素B2缺乏症，如常见的口角炎、结膜炎或者舌炎等。本品可加入饮用水中服用，一般建议一天服用三次，一次吃五片;

2、维生素B6片：可缓解由于妊娠、放射治疗或服用化疗药物所引起的呕吐症状。建议按照推荐剂量来服用，即一次吃五片;

3、维生素B12片：可预防巨幼红细胞性贫血，本品可参与血红蛋白的合成，是纠正贫血所不可缺少的辅酶。建议成人一次吃一片，一天吃三次，一次吃五片;

4、维生素B15片：可缓解痤疮和烫伤后的皮肤损害。本品可加入饮用水中服用，一般建议一天服用三次，一次吃五片。

在服用维生素B2片时，要注意饮食均衡、营养丰富。如果服用过量，很容易引起中毒，一般常表现为身体疲惫、烦躁、食欲减退等症状。若出现上述症状，建议及时前往医院急诊科就医。另外，还要注意儿童以及孕妇在医生指导下需要慎用。