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孕期的饮食对于母婴的健康都非常重要，一般不建议孕妇整个孕期都吃外卖。
外卖的食材和烹饪方式可能无法保证新鲜和健康，也可能存在较多的调味品和添加剂，这些都可能对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。
建议孕妇在孕期尽量选择在家中自己烹饪，以保证食材的新鲜和健康，同时也可以根据自己的口味和营养需求进行调整。如果孕妇实在没有时间或条件自己做饭，也可以选择一些有信誉的餐厅，但同样需要注意食材的新鲜和健康，以及烹饪方式的合理性。
总之，孕妇在孕期的饮食需要特别注意，尽量选择新鲜、健康、营养丰富的食物，以保证母婴的健康。
