葱白15克。 补虚祛寒、发汗解表。适宜风寒感冒者食用。 [详情]

核桃仁40克。 补肾助阳、温暖腰膝。适用于腰膝冷痛、阳痿、性功能不振等症。 [详情]

泥鳅150克。 补中益气、滋阴补血。适宜饮酒过量者及肝炎、阳痿者和小儿食用。 [详情]

人参5克，麦门冬10克。 益气补虚。 [详情]

小麦40克。 益气血、健脾胃。适宜消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。 [详情]

枸杞3克。 养颜美容、补肾益血。适用于体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软等症，也用于中老年人滋补养生。 [详情]

干金针菇20克。 解郁通乳。适宜产后缺乳者食用。 [详情]

黄芪6克，玉竹6克，枸杞4克。 补益气血、提高免疫力。适宜免疫力低下者食用。 [详情]

黄芪20克。 补中益气、固表止汗。适用于气虚自汗等症。 [详情]

当归6克，肉桂5克。 补血活血、温阳通络。适用于气滞血瘀引起的痛经。 [详情]

干山药50克。 滋养脾肺、止咳祛痰。适用于脾肺阴亏、虚劳咳嗽等症。 [详情]

羊肉150克。 补益气血、温中养胃。适宜体弱者食用。 [详情]

甜杏仁8克。 清肺润燥。适用于咳嗽、咳痰，还可缓解便秘。 [详情]

乌蔹莓25克。 清热利湿、解毒消肿。适用于咽喉肿痛、疖肿、痈疽等症。 [详情]

生地黄80克。 养阴清热、润肠通便。适用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦、腰膝酸软、遗精盗汗、头晕眼花、口渴咽干等症。 [详情]

冬瓜1个。 清热利水、消肿解毒。适用于糖尿病、冠心痛、动脉硬化、高血压、肾脏病以及浮肿病人者食用。 [详情]

银耳80克，陈皮5克。 滋阴补虚。适用于治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。 [详情]

栀子仁4克。 清热泻火。适用于目赤肿痛、急性眼结膜炎、黄疸性肝炎、胆囊炎等症。 [详情]

莲子15克，百合10克。 清心润肺、益气安神。适宜阴虚所致的干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 [详情]

白萝卜80克。 清热润肺。 [详情]